Il Karate è una disciplina dinamica, intensa e formativa, che mette alla prova i ragazzi e li accompagna in una fase importante della loro crescita.
La pratica del Karate a contatto pieno insegna a confrontarsi con sé stessi e con gli altri, sviluppando rispetto, autocontrollo e consapevolezza delle proprie capacità. L’allenamento migliora la preparazione fisica e tecnica e abitua ad affrontare le difficoltà con determinazione, imparando a gestire emozioni, fatica e confronto.
Sul tatami si costruiscono forza, sicurezza e carattere: ogni allenamento diventa una nuova sfida e ogni traguardo uno stimolo per migliorarsi.
OBIETTIVI DEL CORSO
- migliorare forza, resistenza, velocità e forma fisica
- sviluppare agilità, coordinazione e rapidità di reazione
- apprendere tecniche di Karate e autodifesa
- aumentare sicurezza e fiducia nelle proprie capacità
- imparare a gestire emozioni, pressione e confronto
- sviluppare autocontrollo, concentrazione e determinazione
- allenarsi in gruppo, creando amicizie e spirito di squadra
- imparare a superare i propri limiti e raggiungere nuovi obiettivi
Più forte nel fisico. Più sicuro nelle proprie capacità. Più pronto ad affrontare nuove sfide.
ORARI
Palestra PALANGARANO
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| 17.45 – 18.45 CORSO A | ✔ | ✔ | |||
| 17.45 – 18.45 CORSO B | ✔ | ✔ |
Palestra STADIO MERCANTE
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| 17.45 – 18.45 CORSO A | ✔ | ✔ | |||
| 17.45 – 18.45 CORSO B | ✔ | ✔ |
Palestra VALSTAGNA
| Orari | Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì |
| 18.00 – 19.00 | ✔ | ✔ 17.30 -18.30 |