LEZIONI INDIVIDUALI
Le lezioni individuali offrono un percorso one-to-one tra docente e atleta, permettendo di lavorare in modo più intensivo e personalizzato sulle proprie esigenze, capacità e obiettivi. Il Personal Trainer costruisce un programma specifico per migliorare forma fisica e prestazioni, aumentare forza e tono muscolare, lavorare sul controllo del corpo o approfondire aspetti tecnici di una […]
PROGRAMMI IN MINI GRUPPO
Le lezioni in mini gruppo sono la soluzione ideale per chi desidera un’esperienza più personalizzata rispetto al corso collettivo, mantenendo il piacere e la motivazione dell’allenamento condiviso. È possibile richiedere l’intervento di un Tecnico Abilitato per ripetere, approfondire o perfezionare tecniche e argomenti affrontati durante la stagione sportiva. Il numero ridotto di partecipanti permette di […]