
“ARTI MARZIALI INTERNE”
ALLA SCOPERTA DELL’ENERGIA INTERIORE Le arti marziali interne cinesi si basano sullo studio e lo sviluppo di spirito, mente e Qi, ovvero l’energia interiore.Lo stile di vita moderno provoca un’elevata pressione sul sistema nervoso, solo una mente libera da tensioni e pensieri permette al corpo di rilassarsi, così da allinearsi con il Qi. “Per me le arti marziali non sono








